山楂干和什么一起泡茶_山楂干和什么一起泡水能减肥|世界讯息
2023-05-09 05:10:08 来源:互联网
(资料图)
1、荷叶具有消脂利水的作用，山楂具有健脾开胃的作用，在一起泡水对减肥消肿促进消化都有帮助。
2、但是减肥还是从饮食入手，多蛋白质，多水果蔬菜。
3、少油脂，营养均衡的情况下减少能量摄入，多运动。
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