1、孕妇可以谨慎适量吃蛤蜊,但前提是不过敏,不建议吃太多。
2、孕妇适当吃蛤蜊可以补充蛋白质,脂肪含量相对较低,孕妇不易发胖。
(资料图)
3、但如果孕妇胃肠道不好,不建议多吃,因为很难消化。
4、文蛤含有多种微量元素,可为孕妇补充铁、钙,预防贫血,促进胎儿骨骼发育,预防缺铁性贫血。
5、不过吃蛤蜊也是需要注意的。
6、如果孕妇对海鲜过敏,不建议食用。
7、蛤蜊不能和橘子一起吃,否则很难消化。
8、不能和螺蛳一起吃,可能会腹胀腹泻。
9、不能和芹菜、豆腐一起吃,否则还可能引起其他轻微中毒现象。
10、孕妇要注意适量吃蛤蜊,过敏就不要吃了。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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